Je pratique dans le domaine de la relation d’aide depuis une quinzaine d’années. J’ai été diplômée à la maîtrise en psychoéducation de l’Université de Montréal en 2020, ce qui m’emmène à pratiquer depuis comme professionnelle en psychoéducation. J’ai ensuite suivi un programme de 2e cycle universitaire en approche participative, afin d’élargir mes aptitudes au travail d’équipe dans une approche humaniste. Depuis 2023, je me forme à la psychothérapie, afin d’approfondir mon offre de services. Je me considère une professionnelle authentique, créative et axée sur les forces des personnes rencontrées. J’utilise une approche intégrative à dominante cognitivo-comportementale, avec des accents humanistes. Je vois en psychothérapie, une clientèle de 16 ans et plus.  

Dans mes méthodes de travail, je m’inspire des approches positives en amplifiant les facteurs de résilience de mes clients.es et en replaçant les difficultés dans leur contexte originel, afin de redonner à la personne son pouvoir d’agir. Tout en avançant dans les mandats et objectifs ciblés, j’accompagne mes clients.es à revisiter les moments porteurs de sens dans leur vie.  

J’utilise des techniques CC issues de la 3e vague (ACT, DBT, pleine conscience, autocompassion) et je porte une attention à l’exploration des affects dans des moments importants de vie. Lorsque cela s’y prête, j’utilise aussi des techniques somatiques et créatives en lien avec les forces d’expression naturelle de la personne. 

Finalement, mes valeurs humanistes sont mises de l’avant en portant une attention sur la relation thérapeutique bienveillante et empathique avec mes clients.es. En effet, je dispose d’une bonne ouverture et acceptation inconditionnelle, que je mets au service de l’évolution de mes clients.es. 

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Intérêts cliniques :

• Défis sur le plan relationnel (ex. difficultés de communication, familiales, conflits, estime de soi, répétitions et blocages, affirmation de soi, etc.) 

• Défis sur le plan affectif (ex. gestion des émotions, anxiété, dépression)

• Transition de vie, deuils et pertes

• Traumatismes (relationnels ou situationnels)

• Dépendance (ex. gestion des écrans, consommation)

• Guidance parentale

 

Expériences professionnelles : 

• Psychoéducation en clinique, auprès d’écoles, de familles, d’enfants, d’adolescents.es et adultes : trouble d’apprentissage, opposition, TDA/H, TSA, gestion des émotions, habiletés sociales, anxiété, motivation scolaire, dépendance et gestion des écrans, intimidation, séparation, coaching parental, attachement. 

• Création de programmes psychoéducatifs (ex. prévention de l’intimidation, relations à l’adolescence et climat de groupe) en contexte scolaire. 

• Gestion d’équipe psychoéducative.

• Enseignement universitaire.

 

Stages professionnels en contexte de : 

• Pédiatrie sociale auprès d’enfants sur le spectre de l’autisme et de familles de réfugiées

• Gériatrie et démence sévère

 

Autres expériences : 

• Création et animation de projets d’intervention en communauté, qui allient l’art, la nature et le bien-être humains.

• Counseling pour joueurs.euses excessifs.ves

• Intervention de 1re ligne en contexte de dépendance (personne ayant des dépendances et leurs proches)

 

Coordonnées de contact :

Adresse courriel : estelle.arcand.psy@hotmail.com