Formation et expérience 

 

Je suis membre de l'Ordre des psychologues du Québec depuis 2015 comme psychologue pouvant exercer la psychothérapie. 

 

J’ai fait mes études à la Maîtrise ès arts en psychologie à l’Université de Moncton au Nouveau Brunswick (M.A.Ps).

 

J’ai à oeuvrer auprès des enfants à titre d’enseignante en orthopédagogie en milieu scolaire plus de 30 ans. J’ai pris conscience que beaucoup de ces enfants vivent de l’anxiété eux aussi. Je me consacre maintenant davantage à ma pratique privée en psychologie tout en offrant cette expertise liée à mon expérience de « terrain » en contexte scolaire.

 

Description de la pratique clinique

 

Service de PSYCHOTHÉRAPIE (clientèle adulte; jeune adulte et enfants)

J’offre de la psychothérapie auprès d’une clientèle adulte pour la gestion ou les troubles de l’anxiété (anxiété généralisée, anxiété ou phobie sociale,  les phobies spécifiques, le trouble de panique avec ou sans agoraphobie, trouble de stress post traumatique). J’offre également de la psychothérapie pour  la dépression et les problèmes d’adaptation.

    

Service d’ÉVALUATION pour enfants

Lorsque vous décidez d’entreprendre une démarche d’évaluation pour votre enfant, il y a certainement eu de votre part et celui de votre enfant beaucoup d’efforts qui ont été investis déjà. Je peux facilement imaginer l’inquiétude de vous avez dû  ressentir devant l’ampleur du vécu de votre enfant. Je sais cela, car j’ai enseigné pendant plusieurs décennies en orthopédagogie dans les écoles primaires. J’ai vu beaucoup de parents et j’ai vu aussi beaucoup d’enfants tout au cours des années dans les écoles.

 

Service de CONSULTATION

Je me préoccupe aussi d’offrir du support aux parents qui se sentent bien trop souvent dépassés par le vécu académique de leur enfant. En tant que psychologue, je peux aussi vous accompagner, vous conseiller et vous éclairer et à travers le parcours scolaire de votre enfant en utilisant tout mon bagage orthopédagogique aussi. Je connais bien le milieu scolaire!    

 

-Accompagnement et soutien parental

-Gestion de l’attention et de la concentration

-Estime de soi / confiance en soi

 

Méthodes d’intervention en psychothérapie

 

J’utilise l’approche cognitivo-comportementale (TCC) incluant des stratégies provenant de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). 

L’approche TCC se concentre sur le lien entre les pensées, les émotions et les comportements dans une situation donnée. La TCC est efficace pour aider à traiter les troubles anxieux, les phobies, et la dépression. C’est une approche qui a fait ses preuves, et la thérapie est brève. Il faut savoir qu’en consultation, cette approche nécessite une implication proactive du client. Je vous donnerai donc des «  exercices à faire ».

J’utilise aussi la pleine conscience, la relaxation, des techniques de respiration et la détente musculaire. Et, j’intègre graduellement le yoga aussi dans la gamme de mes stratégies.

 

Autres services… ORTHOPÉDAGOGIE

Évaluation et interventions rééducatives orthopédagogiques de la lecture et de l’écriture  et des  mathématiques

Conseillère auprès des différents intervenants (parents, enseignants, direction) 

Conseillère  pour l’élaboration du plan d’intervention

 

Horaire des consultation et tarification

 

• Les mercredis de 8h à 17h

• Tarifs des consultations : 150$ de l’heure + (un reçu est remis après chaque consultation)

• Pour me joindre: Il est préférable de me contacter par téléphone au 514-718-0396